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成功心態訓練

上海  11月06日-01月06日

課程天數:2天 課程類別:領導力與管理心理學 培訓對象:企業中基層員工
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課程收益:

接受心靈的滌蕩

平和自己的心態

獲得成功智慧的啓迪

擁有最好的心態和美好的人生



講師介紹:

華東師範大學職業教育與成人教育研究所 博士/講師

華東師範大學心理測評與人才評價中心 副主任

上海育培咨詢有限公司總經理

培訓師國家職業資格標准開發組負責人、題庫教材開發組負責人

上海市職業培訓指導中心 大學生見習基地 評審小組成員

英國倫敦城市行業協會中國區首席導師

美國國際注冊培訓師協會 大中華區 首席講師

CCDP大學生職業發展計劃公益導師團講師


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第一章 心態是人生成敗的關鍵

一、心態是人生命運的底牌

二、心態價值百萬

三、秉持陽光心態,成就美好未來

四、爲自己創設成功的環境

五、准確定位

六、修煉良好心態的辦法

 

第二章 戰勝自卑,秉持自信

一、決不要隨意貶低自己

二、扔掉自卑的包袱

三、自信是成功的第一秘訣

四、自信贏在人生起跑線

五、認清自我

六、人生無永恒劣勢 自信創造奇迹

 

第三章 跨越悲觀,展現積極

一、人生沉浮靠抉擇、樂悲分野兩片天

二、換個角度看問題

三、樂觀地對待生活中地一切

四、逆境和挫折中的六個不要

五、積極樂觀助人步入非凡

六、從容接受不可改變的事實

 

第四章 跳脫浮躁,平和心境

一、平淡是一種人生境界

二、什麽是浮躁?

三、克服浮躁的方法:

 

第五章 告別抑郁,享受快樂

一、憂慮情緒的對人體害處

二、生命的終極意義

三、如何保持心情愉快?

四、換個活法品味快樂

五、從不安、壓抑的情緒中解脫出來

六、一份永葆快樂的秘方

 

第六章 拒絕拖延,把握主動

一、等待是毒藥,命運靠創造

二、成功在于比別人先行一步

三、把握今天就會擁有明天

四、拒絕“拖拉”的辦法

五、怎樣抓住時機?

六、處事要當機立斷

第七章 突破怯弱,執著堅韌

一、堅持不懈成就人生大事

二、巨大的成功靠的是韌性而不是力量

三、成功屬于被困難打不倒的人

四、堅持到最後,你就是大贏家

 

第八章 挑戰命運,勤奮圖強

一、天行健,君子以自強不息

二、強者源于永不放棄的信念

三、靠自己掌握自己的命運

四、抛開拐杖,自立自強

 

第九章 打破陳規,創新創造

一、換個思路會有出路

二、怎樣獲得靈感?

三、怎樣創新?

 

第十章 摒棄懈怠,放飛熱情

一、熱情是人生成功的引擎

二、培養對工作的熱情

三、把熱情傳遞給更多人

四、一屋掃好,才可掃天下

 

第十一章 超越嫉恨,學會寬容

一、寬容是一種人生智慧

二、做人不可太清高

三、學會包容,摒棄怨恨

四、別爲小事成了一生死結

 

第十二章 拒絕貪婪,品味知足

一、不要苛求完美

二、物質和精神追求兩手都要抓

三、懷感恩之心

四、平衡自己的能力和欲望之間的正比例關系

 

第十三章 遠離孤僻,圓通處世

一、如何改變孤僻的性格

二、爭取多數人的支持

三、放棄自我優越感

四、樂于接受別人的忠告

五、見什麽人說什麽話

六、關于嫉妒

七、克服爭強好勝的惡習

八、敞開心胸,廣交朋友